Blog de reflexiones de Álex Rovira

Hay mitos que no solo se recuerdan: se reconocen. Cuando escuchamos el mito de Sísifo, algo en nosotros se estremece porque habla de una experiencia

Introducción: por qué el mito de Quirón sigue hablándonos hoy Entre todos los relatos de la mitología griega, pocos resuenan tanto en nuestra vida emocional

Efecto Pigmalión es el nombre que damos a la influencia profunda que tienen las expectativas en la vida de una persona. Este fenómeno, que la

Introducción: ¿Cuándo el amor propio se vuelve prisión? El mito de Narciso parece escrito para nuestro tiempo: filtros, métricas de validación y pantallas que devuelven

Aprender cómo liberarte del rencor es una de las lecciones más profundas del crecimiento emocional.A menudo creemos que guardar rencor es una forma de justicia

A veces escuchamos —o decimos— frases como “es que yo soy así”. Parece una declaración de identidad, algo inamovible. Pero no lo es. No somos

Exigir amor es una de las trampas emocionales más comunes. Cuanto más lo hacemos, más parece que el amor se aleja. Todos hemos vivido eso:

¿Te critican a tus espaldas y sientes que pierdes la calma? Las críticas, sobre todo cuando vienen en forma de rumores o comentarios malintencionados, pueden

Descubre por qué esperar el momento perfecto es una trampa. Aprende a vivir el presente, superar la procrastinación y aprovechar el tiempo.

Descubre cómo el civismo y las pequeñas cortesías pueden transformar una sociedad. Ejemplos, beneficios y claves para recuperar el respeto y la convivencia.

Aprende por qué saber escuchar es clave para tu éxito personal y profesional. Descubre técnicas para mejorar tu comunicación.

Descubre por qué presumir demasiado puede alejar a las personas y cómo la humildad te ayuda a gustar más.